폐암 원인 예방법

폐암 원인 예방법

폐암의 원인에 대해 알아보면 

1. 흡연이 가장 중요한 원인입니다. 담배를 피우면 그러지 않은 사람에 비해 폐암에 걸릴 위험이 15~80배까지 늘어납니다. 흡연과 폐암의 상관관계는 담배를 피우는 양이 많을수록 일찍 흡연을 시작할수록 흡연 기간이 길수록 커집니다. 피우는 형태와도 관련이 있어서 담배 연기를 들이마시는 깊이에 따라 위험도가 크게 달라집니다.

2. 간접흡연

간접흡연은 비흡연자가 흡연자와 같이 생활을 하거나 그 주위에 있으면서 자신의 의지와 무관하게 담배 연기를 흡입하는 것을 말합니다. 직접흡연자와 마찬가지로 폐암을 일으킬 수 있습니다. 간접흡연자는 대체로 흡연자가 들이켰다가 내뿜는 주류연보다 담배의 끝에서 바로 나오는 부류연에 많이 노출 되는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 잘 알려진 몇 종의 발암 물질은 주류연 보다 오히려 부류연에 짙은 농도로 존재한다고 합니다. 

3. 석면 등과 직업적 요인

석면과 연관되어 직업상 노출 때문인 경우가 많습니다. 석면에 지속적으로 노출되면 10~ 35년 정도의 잠복기를 거쳐 폐암이 발병하는 것으로 알려져 있습니다. 게다가 흡연자 라면 폐암의 위험이 훨씬 더 커진다고 하네요. 

4. 직업적 요인

석면이외에도 결정형 유리규산 분진에 노출되면 대한 발생 위험이 증가합니다. 비소, 베릴륨, 카드뮴, 6가크롬, 니켈의 중금속이 노출되는 경우 폐암 발생 위험이 증가합니다. 또한 콜타르 피치, 비스-클로로메틸에테르, 검댕 같은 화기물질에 노출되는 경우에도 발생 위험이 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 알루미늄 생산, 코크스 생산, 주물업, 도장공과 같이특정 작업에 종사하는 경우에도 증가하는 것으로 알려져 있습니다.

 

5. 방사성물질

모든 종류의 방사성 동위원소는 폐암 원인이 될 수 있습니다. 우라늄은 소세포폐암의 발생과 밀접한 연관을 보입니다. 
특히 흡연자에게 발생 빈도가 현저히 증가하는 것으로 나타났습니다. 라돈은 라듐이 토양이나 암석, 물 속에 붕괴할때 ㅂ라생하는 무색무취의  방사성 가스입니다. 대개 지표면을 통해 건물 내부 등으로 들어가는데 흡연에 다음가는 폐암원인으로 추정됩니다. 

 

6. 유전적 요인

폐암은 대부분 후천적인 유전자 이상 때문에 발생합니다. 때문에 선천적인 유전자 이상에 의한 경우는 드물다고 알려져 있습니다. 하지만 가족력이 있는 경우에는 다시 말해서 가족 중 폐암 환자가 있으면 그렇지 않은 사람보다 발병위험이 2~3배 정도 되는 것으로 보고되고 있습니다.

7. 환경적 요인

디젤 연소물, 대기 오염 먼지 중에는 다핵방향족탄화수소,  중금속 등 발암 물질이 함유되어 있습니다. 다량의 노출이 있는 경우 폐암 발생 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

예방법에 대해 알아보면

금연 외에는 확실히 밝혀진 것이 없습니다. 때문에 약 90% 폐암이 금연으로 예방이 가능합니다. 특히 청소년 시기에 흡연을 시작하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 폐암의 발생 가능성은 담배를 피우는 양과 기간에 비례해서 증가합니다. 담배를 끊은 이후에도 위험감소 속도가 너무 느려서 최대 20년까지 폐암의 위험도가 안 피우던 사람 보다 높기 때문에 금연은 빠르면 빠를수록 좋습니다.

또한 비흡연자의 폐암 유병율이 갈수록 높아지고 있는 추세인데요. 흡연을 한 번도 해본 적 없는 사람일지라도 간접 흡연, 실외 미세먼지, 라돈, 조리할 때 흡입하는 초미세 먼지 등 생활 속 유해물질 노출이 원인이 되어 폐암을 앓게 될 수 있기 때문입니다. 특히  비흡연 폐암 환자의 경우에도 암이 상당히 진행되기 전까지는 아무러 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아 정기검진을 통한 조기진단이 무척 중요합니다. 또한 일반적인 식생활시에 토마토, 양배추, 브로콜리 등 신선한 채소와 과일을 많이 먹어서 균형을 유지하고 몸의 면역력을 높이는 것이 폐암예방법으로 좋겠습니다.

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